女性阿胶糕怎么吃才好(俏娇娘明明白白滋补)

说起阿胶糕,很多人都直观认为:阿胶糕是女人吃的,对身体非常好。但是,真的所有女人都可以吃吗?真的任何时刻女人都可以吃吗?让我们来看看阿胶糕的三要三不要,只有正确吃阿胶,才能真正让它成为女人的恩物,造福魅力女人。

三不要!体内湿邪重的女人

女性阿胶糕怎么吃才好(俏娇娘明明白白滋补)(1)

主要表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。体内有淤血的女人症状多为肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。爱上火的女人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

三要!贫血的女人女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶糕可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。怀孕的女人女人在怀孕期间可以服用阿胶糕保胎,阿胶糕具有补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。因孕妇胃肠功能常会受孕激素的影响,阿胶糕宜放在汤粥里,比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等,利于消化吸收,但请在医生指导下使用。女性产后适时适量服用一些阿胶糕可较快地补充气血,增进食欲,恢复体质,使新妈妈脸色红润,精神健旺地尽快投入到新生活中去,而且还可以预防月子病。更年期女人

女人更年期容易烦躁易怒、心悸失眠、烦热自汗,很容易产生生殖肿瘤和其他病变,所以更要注意调补,阿胶糕可以补气滋阴养血,可以改善造血功能,提高机体适应能力,增强免疫力。其中,滋阴补肾使肝肾调和虚火归源,改善睡眠和饮食来缓解更年期内分泌紊乱带来的诸症,顺利度过更年期。

除了上述的三要的人群外,亚健康以及体力脑力过劳者、慢性病人、老年人也都非常适合,可以提高体质,提高、抗病能力,延缓衰老。Ps:女人无论任何时刻都需要对自己好一点,赶快分享到朋友圈,让各个年龄段的女人都行动起来,明明白白滋补!~

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