呃逆的原因及治疗方法按摩（呃逆的食疗和养生理疗方法）

呃逆是一个生理上常见的现象，是由横隔膜痉挛收缩而引起的。以胃气不降，上冲咽喉而致喉间呃呃连声，声短而频不能自制，有声无物为其主要表现病症。病位主要在中焦，由于胃气上逆动膈而成。可由饮食不节，胃失和降；或情志不和，肝气犯胃；或正气亏虚，耗伤中气等引起。呃逆的辨证施治，须先辨虚实寒热。

01食疗、药疗

橘皮竹茹汤

配方与食用：橘皮10克，竹茹8克，生姜5克，红枣3颗。所有材料水煎两次，分次服用，每日1剂。

皂角粉

配方与食用：皂角20克。皂角去中仁，研细末。吸入鼻中少许，直到打喷嚏为止，每日3～4次。

功效：皂角粉可温中散寒、行气止痛，治胃寒脘腹冷痛、呕吐、呃逆。

冰糖芦根水

配方与食用：鲜芦根100克，冰糖50克。鲜芦根、冰糖加适量清水共煮，代茶饮用。

功效：芦根有清热生津、除烦止呕的作用，主治胃热引起的口臭、烦渴、呃逆、呕吐等。

白糖辅助治疗呃逆

配方与食用：白糖1汤匙。打嗝时立即吃1汤匙白糖。持续打嗝6周以上者，可重复使用此法数次。对呃逆有较好的疗效。

青皮鸭蛋汤

配方与食用：青皮鸭蛋1个。将青皮鸭蛋磕入碗中，搅拌均匀，加入红糖。温开水冲服。

功效：可理气止呃，适用于病后呃逆。

02特效理疗养命方

缓解呃逆的按摩法

方法：将手掌放在上腹部，以中脘穴为中心，顺时针方向抚摩，反复50圈，至腹部发热为宜。

按压眉头治呃逆

方法：双手微蜷，食指贴于额头着力，以拇指指腹按压眉头（攒竹穴），力道要均匀、持久、柔和，以自觉胀痛为最佳效果。一次按压持续5—10秒，3～5次见效。

自我治疗法

用手掌罩住口鼻法：用手掌罩住口鼻，正常呼吸。这样能增加体内的二氧化碳，缓解打嗝。

按对穴位，治疗打嗝

眉头实际上是指“攒竹穴”，它位于眉毛内侧边缘凹陷处，对治疗打嗝很有效。该穴名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。中医认为，打嗝是胃气不降、上逆胸膈、气机逆乱所致。刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。

掌心按压法：用拇指按压掌心，越重越好，可缓解呃逆。

按压虎口法：用拇指按压左手虎口，分散注意力，缓解打嗝。

喜欢的朋友可以分享、收藏或加关注，需要了解其他疾病食疗的朋友可以发私信