孕妇孕期鼻炎喘不上气怎么办 妊娠性鼻炎还是感冒

怀孕以后，准妈妈是否总感觉不是这里不舒服就是那里疼？很多准妈妈都有这样的经历，自从有了宝贝之后，鼻子不知道怎么了，每天十几个喷嚏，犹如家常便饭，鼻塞晚上睡觉更辛苦，只能用嘴巴来呼吸，每晚都是嘴巴干醒的，鼻塞白天头脑昏昏沉沉，鼻涕狂流，老用纸巾，都擦掉一层皮了，严重影响睡眠。那么孕期鼻塞很常见吗？姐妹们有类似的症状吗，有没有推荐的好办法？

其实，约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张。

1、孕期鼻炎：如果没有鼻塞外的其他症状，可能就只是怀孕引起的孕期孕期鼻炎，孕期雌性激素水平升高，会让鼻腔粘膜肿胀，再加上血管的扩张，鼻粘膜也会因此而肿胀。

2、过敏：如果在鼻塞的同时，伴有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或者耳朵发痒等症状，那可能就是过敏了。

3、感冒：如果孕妇在鼻塞的同时，还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热，则可能就是感冒了，或者有其他感染。

4、其他原因：当然，孕妇鼻塞的原因并不总能特别明确，而且很有可能孕妇鼻塞的原因不止一个，例如，你可能有孕期鼻炎，但同时又有过敏症状。

1、睡觉时头垫高：孕妇要记得多喝水，晚上休息时，多加一个枕头，把头垫的高一些，有助于缓解鼻塞，减少鼻窦压力，更容易用鼻子呼吸，呼吸顺畅了，才能睡好觉。

2、使用加湿器：家中使用加湿器，可以湿化鼻内的分泌物，更易排出，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近，但注意一定要按照加湿器的清洁说明定期清洁。

3、蒸汽：蒸汽可以暂时缓解孕妇鼻塞状况，而且通常会让孕妇感觉很舒服。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿，或者，可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。

4、避免刺激：避免任何潜在的刺激物，如烟、酒（这些其实都是孕妇早该戒掉的东西）以及突然温度变化，白天空气污染严重的时候，孕妇要避免到户外运动。

如鼻塞症状较重，亦不能用力擦，因为此时鼻血管充血变粗，很容易受刺激破裂出血。一旦出血，需用手捏住鼻翼即可很快止住出血，如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球，紧压5-10分钟并捂住鼻柱；若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查，注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。

此时可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物，如麻黄素、滴鼻净等，尤其是患有妊高症的孕妈咪，因为麻黄素类药物会使血压更高，而加重对胎儿的影响；不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药，以免服用后对胎宝贝不利，若病情需要非用药物，一定需在医生指导和建议下使用。

如果孕妇鼻塞一直不好，就应该去看医生，问问医生有哪些药物是你可以放心使用的，通常来说，最好避免在怀孕早期的时候服用任何药物，因为那时是胎儿器官正在形成。