夜读余生和懂你的人在一起（夜读给自己的爱）

真正的温暖，来自你自身。

一头野兽受了伤，会远离朋友、家人，选择跑到一个山洞里躲起来，然后自己舔舔伤口，养好伤后，再坚持下去。但是如果有谁对它过于关怀，可能会让它觉得无法承受。

人也是这样的，虽然被人关爱是一种幸福。在痛苦或者寂寞时，家人和朋友能给我们带来安慰，也能给我们的心灵带来慰藉。但是人生注定是孤独的，有句话是这样说的：“朋友的作用就像是被子，天寒的时候能给你保暖，但真正的温暖，来自你自身。”

有些路，只能我们自己走，有些伤痛，只能自己去承受，有些泪，只能往心底流。人生苦短，一帆风顺的日子并不多，很多时候，我们都在生活中挣扎打拼。生活越是艰难，我们越应该善待自己越应该珍惜人生。

朋友小赵是一个工作狂，有几年的时间啊，朋友们都难得和他一起吃一顿饭。最近却听说他病了，去看他的时候，他妻子坐在他的病床边，脸上带着泪。我以为是他的病情很严重，但是在交谈之中才知道，他只是劳累过度需要休养。

他的妻子说：“好几年了，我都没有像这样坐在床边看着他睡觉了。他一直忙着做事，每天回家时候呢，我已经睡着了，等我起床时，他已经上班去了。”她还带着泪珠的脸上露出一丝笑容，“我倒有点感谢他这次生病了，因为只有这样，我才能有机会坐在他的旁边，陪着他，看着他。”

忙忙碌碌的生活，让我们忘记了自己，也忘记了家人，甚至，连生病也成了一种幸福。小赵说：“以前一直觉得作为男人，就该拼、该搏，以为男人为了自己的家人去努力，才是幸福。这次躺下了，醒来的时候看到她和孩子在床边看着我的时候，突然间一种温馨感在我心中涌起。”

曾有人感慨人生：年轻时用健康去赚钱，老了的时候又用钱去买健康。这甚至成了很多人不能避开的怪圈。为什么我们总是感叹生命的脆弱，也知道人生短暂，却不肯留一些时间给自己，好好享受人生中美好的时光呢？

再看到小赵的时候，他正容光焕发地挽着妻子在林荫道上散步。他说这次生病让他明白了很多，以后他会尽量留出时间给家人和孩子。

很多人认为，生活就是该给自己压力，只有压力，才能让人奋进。而且，越是在困难之时，越应该给自己更大的压力。我曾经看到一个朋友给自己定的人生计划，每一天、每一周、每一个月、每一年，要达到怎样的目标，计划书上都列得十分详细。感慨之余，我问他，你的这份计划书上怎么没列上休假，没列上陪家人和朋友的时间呢？

他说不用，奋进的人生，是没有时间考虑这些的。奋进的人生，真的就要摒弃那些普通人的生活吗？难道忙碌，就真的是人生的全部意义？我不敢苟同。

一些劝说人们努力上进的书籍中，会举很多例子，告诉我们，说那些取得成就的人，是如何如何工作的，如何为了工作而放弃生活和休闲的。其实，这种把生活的全部意义归结于劳作的说法，本身就有失偏颇。

毫无疑问，奋斗的人生是一种有意义的人生，但是，在奋斗中懂得善待自己，也许能给我们的人生找到一个更加广阔的舞台。

生命应该是一张美丽的图画，我们应该珍惜人生的每一步，不管是疾行快步，也不管是漫步看风景。不论是顺境之中，或者是面对逆境，我们都应该善待自己。

给自己的爱，永远不需要等待。

主播 | 张大鑫

作者：高连兴｜来源：《你的从容去哪儿了》

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奋斗中善待自己