韭菜鸡蛋炒海肠(教你营养美味的韭菜炒海肠)

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吃真的是一件让人难以忘怀又非常有趣味的事情,这样的生活充满了味道,真实的生活自然是少不了烟火气啦。对于滋味鲜美的韭菜,相信大家都是喜欢吃的吧,韭菜的做法有着很多,可以用来炒煮等。其中,美味的韭菜炒海肠就是很棒的享受,让人吃一口就会喜欢上它。

韭菜鸡蛋炒海肠(教你营养美味的韭菜炒海肠)(1)

韭菜炒海肠这道美食做起来比较简单,在吃的时候,搭配些桃园建民西瓜酱,味道更好。接下来,我们简单给大家说一说教你营养美味的韭菜炒海肠,简单易做又好吃下饭,一顿一盘不够吃。

韭菜鸡蛋炒海肠(教你营养美味的韭菜炒海肠)(2)

美味的韭菜炒海肠

食材:海肠、韭菜、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、盐

做法:1、先把食材准备好,把韭菜择洗干净,去掉根部等杂质后,切成韭菜碎;

韭菜鸡蛋炒海肠(教你营养美味的韭菜炒海肠)(3)

2、接下来,把海肠仔细地处理干净,去掉杂质,放入热水里面,焯煮成熟后捞出来,沥干水;

3、再把葱姜蒜分别洗净后,沥干水,切成葱花、姜丝和蒜末;

韭菜鸡蛋炒海肠(教你营养美味的韭菜炒海肠)(4)

4、热锅烧油,放入姜丝炒香,放入海肠,加入适量的桃园建民西瓜酱和酱油,翻炒均匀后,盛出来;

5、再次热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入韭菜,炒到五成熟左右,放入海肠,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐,翻炒到食材成熟入味;即可;

韭菜鸡蛋炒海肠(教你营养美味的韭菜炒海肠)(5)

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