人为什么会长痘（需要怎么改善）

人因为吃了油腻刺激的食物容易长青春痘青春痘是因为皮脂腺分泌过于旺盛，从而导致毛孔被堵塞，引发了青春痘建议平时多吃蔬菜和水果比如苹果，猕猴桃，木瓜，黄瓜等等，我来为大家科普一下关于人为什么会长痘?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

人为什么会长痘

人因为吃了油腻刺激的食物容易长青春痘。青春痘是因为皮脂腺分泌过于旺盛，从而导致毛孔被堵塞，引发了青春痘。建议平时多吃蔬菜和水果比如苹果，猕猴桃，木瓜，黄瓜等等。

还可以吃一些海带能预防青春痘。要少吃含糖类和辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅，这样有利于青春痘的好转。