燕窝如何做养胃（燕窝如何做才能养胃）

喝炖燕窝最养胃炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅隔水文火炖是最好的方法因为过高的水温会破坏燕窝的营养炖燕窝的温度在80度左右最好，这个温度保留了蛋白质的活性，营养最好，我来为大家科普一下关于燕窝如何做养胃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

燕窝如何做养胃

喝炖燕窝最养胃。

炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。隔水文火炖是最好的方法。因为过高的水温会破坏燕窝的营养。炖燕窝的温度在80度左右最好，这个温度保留了蛋白质的活性，营养最好。

需注意的是，放入炖盅内的水位不超过该炖盅的十分之七。