怎么焖藜麦米饭 这道快手菜低脂藜麦米饭你一定要学会

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藜麦大米淘洗干净 放入脱糖电饭煲中，我用的臻米脱糖电饭煲里面有详细配比非常方便 摁开始键脱糖米饭煮饭即可 蒸好的米饭非常松软，而且脱糖效果非常好 粒粒饱满分明，低脂脱糖又营养，也可搭配汤或者蔬菜更好吃哦,

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