藜麦菠菜米糊(怎么做藜麦菠菜米糊)
原料:藜麦100克、菠菜250克、鸡汤500克、清水适量、大米80克、盐适量、胡椒粉适量、奶油奶酪2勺 ,我来为大家科普一下关于藜麦菠菜米糊?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
藜麦菠菜米糊
原料:藜麦100克、菠菜250克、鸡汤500克、清水适量、大米80克、盐适量、胡椒粉适量、奶油奶酪2勺。
菠菜洗净切段,放入沸腾的水中,氽烫1分钟捞出备用。
藜麦和大米淘洗干净,加入适量清水,大火煮沸。
转文火煮到大米软糯。
加入菠菜、鸡汤,大火煮开。
放入料理机,略搅拌一下。
最后调入盐、胡椒粉,加入奶油奶酪拌匀即可。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com