五种水果不宜多吃（准妈妈的水果黑名单）

孕期辣妈最怕是个吃货，因为很多食物在孕期都有一定的不良影响，如果辣妈们不能够管住嘴巴，就容易导致孕期不适，甚至是流产滑胎等严重行为。要想有个健康孕期，辣妈们还是要清楚哪些食物再怎么馋也不能吃呀!

孕妇不能吃哪些食物?新鲜的水果富含多种维生素及微量元素，是营养价值比较高的食物。孕妇在怀孕期间，身体各方面会发生一些变化，有些水果可以缓解孕妇在怀孕期间出现的不良反应，还可以为母体以及胎儿的成长提供营养成分。水果虽好，但是并非所有的水果都适合孕妇吃，孕妇有一些水果是不能吃的。那么什么水果孕妇不能吃?

对于那些适合孕妇吃的水果，每天的摄入量也要加以控制。苹果可以适当吃，但吃太多会便秘;橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明，但吃太多，在怀孕初期对胃不好;葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去，对宝宝和孕妇特好;奇异果(弥猴桃)可以多吃，要连里面黑色的核一起吃，要细细的嚼烂，对宝宝和孕妇特好;香蕉、西瓜不能多吃，特别是怀孕初期，太凉，吃多了会流产;龙眼最好不要吃，太燥热，容易引起胎动。

水果虽好，但是对于孕妇这一特殊群体，并非所有的水果都可以吃，孕妈咪们要多加注意，这样才能生出健康聪明的宝宝。