野球场哪种打法不容易受伤（送你30种球场战术助你克敌制胜）

业余球友在打单打时，通常是用一套战术去打一群人，不管什么人上都使用一套战术去面对，这样自然会使自己陷入被动的情况变多，这是打羽毛球的大忌。

因为羽毛球是一项要动脑会分析的运动，如果面对不同的人都采用千篇一律的战术，那势必会陷入死胡同。

业余球友由于经验少，多数人不知道应该用什么战术去对付对手。

下面就列举了30种应对策略，供球友们参考和使用，对于开阔回球思路很有帮助，学习然后融成自己的东西，斗智斗勇这才是这项运动的魅力。

熟练掌握下面战术，面对不同类型的对手时，就可以随手拿来用。

Ⅰ 根据对手步法上的缺点制定战术

1：对启动、回动慢的对手

破：快速拉吊、突击进攻

2：对启动、回动快的对手

破：重复落点

3：对上网快、后退慢的对手

破：控网推后两边

4、对方碎步多，步法不精简

破：对角线的调动，消耗对手，直至抓住对手回的不到位的球

5：对于侧身转体差的对手

破：多打左右两侧，以增加对方的转体次数

6、对于不善于回位的对手

破：打球时用余光看对手的站位，然后选择球的落点

7、对手杀球后，身体回不到位的

破：多把球送到后场区，尤其是头顶区，这样对手后仰击球就更难以回位了

Ⅱ 根据对方手法上的弱点制定战术

8：对手反手差

破：把球多打到对手反手区域采用压反手战术

9：对手近身球差

破：致命一击时，攻其近身

10：对手网前不凶、不稳

破：勇于斗网前

11：对手后场不凶

破：采用平高球、高远球和挑球，把球打向后场

12：对手手法尖锐、威胁大、但不稳

破：首先付出很大的精力去防守对手的进攻球路，然后利用对方急于求成的心理，防到对手的进攻失误

13：对手手法不尖锐、但稳为先守后攻

破：先稳后狠、快中求稳，要有足够的体力和毅力，足够的耐心

Ⅲ 根据对方身材、体态及身体素质的优缺点制定的战术

14：对方个子矮小，进攻能力差

破：压住后场，控制网前

15：对手身材高大、转体与步法不灵活，但杀上网好

破：防守时，接杀勾对角，少起高球，进攻时，下压对角球路

16：对手速度快、突击能力强，但耐力差

破：尽最大的努力与对方周旋，多打拍数，使之暴露能力差，最后攻其弱点胜之

17：对手速度慢、突击差，但耐力好

破：首先不能跟着对方的节奏走，采用“快速拉吊突击”打破对方节奏，

特别是变速突击进攻更有效

18：对手灵活性和协调性差

破：假动作

Ⅳ 根据对手心理上的弱点制定战术

（业余切磋慎用）

19：易被激怒

破：有意识采用一些动作、球路、表情去激怒对方，从中渔利，能应用得当，获其意想不到效果，注意别吃牌。

20：易泄气

破：花最大代价拿下第一局，打击其信心，随后一鼓作气打败对方，不给他翻身的机会。

21：对方不能马上进入状态

破：活动开，趁对方状态不佳时，领先，掌握场上的主动权

22：易紧张、胆怯

破：首先应在心理上去战胜对手，要发扬敢打敢拼的作风，气势上压倒对方，决心拼搏到底

23：易受对方情绪影响

破：利用其弱点，明玩暗打，抓时机攻之

24：易松懈、自大

破：要有不到最后一个球，不放弃的精神，顽强拼搏到底，趁对手松懈赶上，

造成其心理上的压力，胜之。

25：爱冒险

破：就是常说的搏一搏的行为，大不了一输。但当我方发现时，注意力集中，冷静对待，以稳对狠

“心理战术” 是很重要的一种战术，是一种很微妙的战术，一个动作，一个行为都可能给对方增加心理压力，提高自己战胜对手的信心。

只要运用得当，可事半功倍，只要认真仔细观察，及时发现心理活动、心理弱点、并有一定的心理对策，就会比较容易实现战胜对手的目的。

比赛之前，已在场外进行着 “心理战”，即自己与自己战；自己与外界战。

上场之前若不能战胜自己，不能战胜外界环境的压力。那么，可以说已经失败了一半。

因此，一定要下功夫去学习，掌握，提高这门“心理战”的艺术，极为重要。

Ⅴ 根据对手的打法弱点制定战术

26：能攻不善守

破：要集中力量攻其弱点，并付出很大的精力和代价防住对方的进攻的习惯路线，从战术上要抢攻在先。因此，“发球抢攻”“杀吊抢网”都是比较有效的。

27：善于防守反攻

破：利用四方球拉开打

28：不善分配体力

破：一开局就要顶住对方的攻势，多周旋，消耗其体力，从体力上战胜对手

29：球路变化不大

破：根据赛场双方的情况来制定战术，组织球路．用自己的球路来找出对方习惯，并加以对策

30：爱用假动作

破：尽量不要提前移动，尤其不要根据对手的动作、表情去启动和移动，老司机用余光就能看到你的移动方向，而把球打向另一侧，所以要等到对手出球后再选择移动方向。

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