孩子每天游泳多久能长高(孩子天天游泳就能长高)

大家都说游泳能长个毕竟看看游泳队官方公布身高,我来为大家科普一下关于孩子每天游泳多久能长高?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

孩子每天游泳多久能长高(孩子天天游泳就能长高)

孩子每天游泳多久能长高

大家都说游泳能长个!

毕竟看看游泳队官方公布身高

孙杨——200cm

宁泽涛——191cm

傅园慧——179cm

清一色的大长腿

洪荒少女这个身高不得不服

和甄子丹、李克勤站一起一点都不虚

游泳的确能锻炼体魄,但是如果你是奔着长高去的,可要注意了!

游泳的姿势很重要!!!

杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示,身高受遗传影响,遗传是第一位的,但是!

后天的游泳刺激也有用!

“游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔,正好在适度的区间内,达到了刺激骨骼发育的目的,正好又在安全的范围内,不会让骨骼提前发育。”

徐教授还说,游泳最大的好处是促进心肺机能。而心肺机能从健康角度来说是排在第一位的,有一个好的心脏,一套好的血管,这是一辈子的好处。

针对脊柱还在发育过程中的儿童相比,自由泳、仰泳、蝶泳…… 其实,蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种泳姿!

所以夏天就要到了又清凉又好玩还能长高的运动!你怎么能缺席?

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