孤独是一个人的狂欢旅行（孤独一生也能感到幸福）

如果有个地方，能让人彻底享受孤独，坦然面对自己，重获新生般平静与快乐，那必定是北欧。

前阵子，超级名模刘雯参与综艺节目《奇遇人生》上了热搜。北极圈的风光也走入了人们的视野。

在这趟通往“世界尽头”的极地之旅中

她跟着北欧四姐妹来到挪威北部斯瓦尔巴德

数次赤裸地展露内心，完成一场自我对话，引发许多人的共鸣和心疼

刘雯在节目中也首次谈到了工作，觉得自己像个机器人，工作、拍照、出席活动、采访，感觉每天人生就是这样的。

她说：我的工作就是我的男朋友。在她身上，仿佛也看见了被工作填满生活的我们。

于是，当经纪人要她好好享受这三天“与世隔绝”假期时，刘雯不禁落泪。

在冰川和大海之间体会温暖情感，珍惜自然

在原始神秘的北极荒原卸下坚强，面对自己

在极昼极夜的冷酷异境忘却时间，慢下步伐

这是北欧与生俱来的治愈力

尽管北欧的自然地理和气候环境

较多数欧洲地区来得严峻、荒芜

但在每一年的联合国《全球幸福指数报告》中

北欧国家都位列前茅，可以说是“全世界最幸福的国度”

2019年的前三名是芬兰、丹麦、挪威

芬兰谚语说：幸福是活出来的，不是找到的。

为了抵抗严寒冷冽的气候与环境，芬兰人的性格有种独特的毅力和韧性，也格外务实。日常生活中芬兰人保持与大自然的联系，喜欢去海滩或森林散步，或者找时间到公园踏青。

正因为生活中有长达半年以上的冬季，“夏天”对芬兰尤为重要，而且还能放暑假！法律保障在每年五月到九月期间，在一年当中最温暖的月份，员工可以跟公司申请最少 4 周不间断的假期。

芬兰人似乎一点也不担心因为放暑假而导致工作进度落后，能踏踏实实地享受夏日时光，让心灵沉淀也让身体充电比什么都重要。工作与生活得以平衡，在芬兰扎扎实实地被实践着，更被视为高幸福指数的一项依据。

北欧五国中，童话王国——丹麦以最无忧无虑、幽默悠哉的生活方式著称。值得一提的，哥本哈根的蒂沃利乐园（Tivoli，倒过来读就是‘I love it ’）也是世界第一座游乐园，散播欢乐与笑容仿佛是他们天生的使命感。

丹麦也是全欧洲蜡烛最大的消费国，即便在白天的室内，他们也喜欢点上蜡烛，延续光明和温暖的氛围。

丹麦是个对抗气候变迁的低碳典范国家，大部分人选择骑自行车上下班，丹麦拥有世界最长的脚踏车道。

环保对北欧人来说不仅是一种时尚，更像是一种选择与自然和谐共处的约定。

挪威：用心生活，这无关乎贫富

丹麦语和挪威语中的“Hygge”和“Kos”已然成为最能代表北欧生活美学的精神关键字。

对于“kos”的追求让北欧人将体验大自然与享受当地美食联系在一起，提醒人们要爱护大自然，也要互相关照。在漆黑的冬季夜晚，壁炉、蜡烛灯等能让人觉得舒适的东西显得尤为重要。

“Kos”也可以是一些非常简单的事，比如吃着刚出炉的肉桂面包喝一杯咖啡。为了保暖，挪威人比其他大部分地区的人喝的咖啡更多，他们在家里喝、在小屋里喝，巷尾街头遇到朋友，咖啡馆是首选。一杯咖啡，沐浴着太阳，大半天的时间就可以和朋友舒服惬意地打发掉了。

“北欧人，为什么幸福？”

九棵树（上海）未来艺术中心联手战马时代

共同推出酝酿已久的

首届“北欧音乐生活节”

又能听音乐，又能看电影

听音乐，看影展

更有沙龙讲座

行程满满，超多精彩！

来自北欧幸福指数最高的国家

芬兰、丹麦、挪威的音乐家

三支风格迥异的乐队

一起奉上难得的精彩演出

“爵士牧歌”音乐会

挪威：卡尔•塞格勒姆三重奏

（Karl Seglem Trio）

羊角号的声音一起，仿佛听见了来自峡湾与山谷里的北欧乡愁蓝调。

Karl Seglem，挪威当代最杰出的次中音萨克斯演奏家与羊角号乐器演奏家第一人。他将传统民族音乐同即兴爵士乐巧妙地融为一体，为传统乐器羊角号赋予了爵士器乐的感性魅力，又表达出牧歌中的浓厚的自然与诗意，无疑是挪威音乐界的革新者与梦想家。

“未来嘉年华” 音乐会

丹麦：曼贝与达诺奇兰戈组合

（Mambe & Danochilango）

丹麦是快乐的童话王国，充满了独特的幽默感和欢乐。“未来嘉年华”音乐会将带来有别与北欧印象的狂欢气氛。

Mambe用她的嗓音传达着她的热情激昂，悠扬婉转而又充满力量的声音，承载着她哥伦比亚血统的强烈影响，抒情而激荡的词句之间，蕴藏着深厚的社会内涵。另一位成员

Danochilango曾经是丹麦皇家芭蕾舞团的舞蹈演员，并且也是一名有着十多年经验的DJ。他用原声乐器在他的作品中寻找到了模拟与电子的和谐。

“绿野琴踪”音乐会

芬兰：艾米莉亚与苏维二重奏

（Emilia Lajunen & Suvi Oskala Duo）

来自千湖之国芬兰的二重奏组合Emilia Lajunen和Suvi Oskala，是今年WOMEX官方推荐艺术家。

她们的二重奏曲目，有着传统五弦提琴的精髓，也有各种音乐作品及芬兰古调的重新诠释。这对组合将她们对传统音乐的熟悉，与强烈的个人特色结合在一起，令听者耳目一新。她们的音乐中没有任何虚饰，有的只是纯粹的音乐、活力和节奏。

除精彩的音乐现场外

本次活动最大的亮点

将朴素自然又充满情趣与创意的北欧生活方式嵌入其中

“注目北欧”影片展映

“行在北欧”文旅沙龙

每天的每一时段

都能带给你无限的惊喜与收获

注 目 北 欧

在“注目北欧”影片展映环节中

特别设置了亲子家庭都爱的

北欧儿童动画展映：

《早晨鸟和土拨鼠放寒假》

《船长，飞行员和歌手》

《本迪克与怪兽》

《赫尔曼的心》

还有挪威电影单元

阖家观赏的《北极探险记》

探讨老年乐活议题的《乐天派俱乐部》

“注目北欧”单元

特别鸣谢挪威王国驻上海总领事馆大力支持

行 在 北 欧

“行在北欧”文旅沙龙中

更是邀请了北欧与极地旅行的专家与达人

分享在旅途中的所见所闻

get专家们的旅行经验

让你在家门口感受诗和远方

旅行沙龙厅：达人带你玩北欧

达 人 介 绍

TOUR GUIDE

西门

资深旅行家，游历40多个国家，一年365天有300天在旅行。

毕于复旦大学，硕士。黑眼睛人文旅行创始人之一，国际产品总监，国家地理特邀讲师。

分享主题：丹麦童话与北极极光之旅

-丹麦童话和皇家故事

-格陵兰与丹麦的联系

-北极探险与极光

黑眼睛人文旅行—西门拍摄

北极探险之旅：电影 主题分享

电影《北极探险记》放映结束后

邀请极意南北极创始人

卓越旅行家王晓虹Sally

为大家分享南北极的旅游圣经

告诉你暂时逃离都市的方法

让世界的尽头不再遥远

黑眼睛人文旅行—西门拍摄

NORDIC MUSIC/LIFE FESTIVAL

北欧音乐生活节

2019年12月7日

13:00-14:00

北欧儿童动画展（放映4部影片）

14:00-15:20

芬兰“绿野琴踪”

艾米莉亚与苏维二重奏音乐会

15:30-17:30

极地探险之旅（电影放映 主题讲座）

17:40-19:10

丹麦“未来嘉年华”

曼贝与达诺奇兰戈音乐会

2019年12月8日

13:00-14:00

“爵士牧歌”羊角号工作坊

14:00-15:30

旅行沙龙厅：达人带你玩北欧

15:30-16:50

挪威“爵士牧歌”

卡尔·赛格勒姆三重奏音乐会

17:00-18:30

电影放映《乐天派俱乐部》

活 动 地 点

上海 九棵树未来艺术中心

票 价

180/280/380元

双人票或三人票8折优惠哦！

（影展和讲座不另收费）

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