彩虹热压三明治怎么做（彩虹热压三明治做法介绍）

吐司面包2片、生菜一大片、鸡蛋1个、蛋黄酱适量、紫甘蓝一小片、胡萝卜半个、黄瓜半个，我来为大家科普一下关于彩虹热压三明治怎么做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

彩虹热压三明治怎么做

吐司面包2片、生菜一大片、鸡蛋1个、蛋黄酱适量、紫甘蓝一小片、胡萝卜半个、黄瓜半个。

胡萝卜切成丝，加少盐入锅翻炒。

黄瓜切成丝。

生菜洗净沥干撕成小叶。

鸡蛋加盐拌匀，倒入锅中小火炒熟。

紫甘蓝叶切细条状。锅里放入少许油，将紫甘蓝叶放入锅中炒热。

切掉吐司四边，并且对半切成两块。

在吐司上放入备好的菜，可根据个人口味抹沙拉酱等酱料，以及生菜等蔬菜。最后用另一片吐司盖上。