甲亢少吃三种食物(得了甲亢别大意)

说起甲亢,相信大家对这种病症应该不会陌生了。对于患有甲亢疾病的人来说,在生活起居和饮食方面需要特别的注意,否则就会对身体健康造成伤害,那么,甲亢饮食也是有严格的要求的,平时的饮食一定要按照要求来哦,那么,下面我们就一起了解一下,甲亢不能吃什么食物?

甲亢少吃三种食物(得了甲亢别大意)(1)

甲亢不能吃什么食物

甲亢的患者饮食是有很多禁忌的,尤其是要控制对含有碘的食物的摄入,否则话可能会引起病情的加重,导致疾病变的更加严重,在饮食的禁忌上,甲亢的患者要特别注意含碘食物的摄入哦!这样的话您的身体才能够更加健康!

甲亢的注意事项

含碘的食物是甲状腺素的重要组成元素,那么,如果您长期吃一些含碘的食物或者药物的话,就会导致身体内的甲状腺素累积,然大量囤积的甲状腺素就会释放到血液中,同时也会引起甲亢的复发,因此这点您一定要多加注意哦!

1、含碘多的食物,如:海带、紫菜、各种海鱼、贝类、虾、蟹等。

2、使甲状腺肿大的食物,如:黄豆、香菜、花生、圆白菜等。

3、刺激性大的食物,如:各种酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等。

4、阳性水果,如荔枝。橘子大枣、西瓜、苹果等甲亢患者可以多吃一些,如果患者有腹泻,则需要谨慎。

5、兴奋性饮料,如酒、咖啡、浓茶等。

6、中药,如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝母等也属忌用。

7、治疗期间的甲亢患者不应吃海鲜、核桃、大萝卜等能使甲状腺肿大的物质。

甲亢少吃三种食物(得了甲亢别大意)(2)

吃什么对甲亢好

01增加热量,补充蛋白质

患上甲亢的病人,在平时的饮食中药注意补充热量以及蛋白质,因为甲亢患者的甲状腺分泌比较多,那么,吃一些热量高并且富含蛋白质的食物,能够增加新陈代谢,帮助身体机能产热和散热,当甲亢病人每天的消化增高,同样就需要补充能量哦!

基于以上原因,甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

02补充维生素

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物。

甲亢少吃三种食物(得了甲亢别大意)(3)

如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素b,维生素a、d、c等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

03补钙

甲亢患者饮食要注意什么,甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。

老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等。

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