三班两倒和三班四倒（三班两倒四班两倒）
倒班是因为绝大部分化工人的工作需要，有一些单位需要24小时或者更多时间生产不停歇作业。但是，倒班容易打乱人的生物钟，对我们的身体造成一定的损害。
今天，把七友提供的倒班表分享给大家，你们觉得哪种倒班方式比较合理呢？
两班两倒
两班制又叫两班倒，一般分成白班和夜班。
三班两倒
三班两倒排班表
四班两倒
四班两倒排班表
四班三倒
四班三倒排班表
五班三倒
五班四倒
五班四倒排班表
六班三倒
六班三倒排班表
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