100种低脂低卡零食(有这4种热捧低脂低卡零食)

有这4种热捧低脂低卡零食,想瘦的时候也要享受,小仙女们冲啊【大东哥的小日子】专注为您提供美食资讯

一年一度的夏季瘦身季到了,你准备好了么?不,你准备好“零食”了么?

别人减肥靠节食,咱们靠吃可好?好!

虽说减肥期间一般健身教练都是不让吃零食的,但是零食里面也是有很多低热量零食的,而且一直好评如潮。已经有前辈趟好的路了,各位集美们大可以放心吃起来啦。因为每一种都是低卡低脂的零食,别人减肥靠节食,咱们靠吃可好?好!

100种低脂低卡零食(有这4种热捧低脂低卡零食)(1)

【薄荷健康鸡胸肉肠】

囤一些薄荷健康出品的零食系列一定不会错,这家的高蛋白低卡低脂鸡胸肉肠更是受到许多减肥小仙女们的热捧。它究竟有什么魅力让这么多人趋之若鹜呢?

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首先,这款鸡胸肉肠采用健康低卡低脂做法、蛋白质含量高、0淀粉配方。

其次,吃法多样,既可以直接开袋即食,还可以热加工以后吃,比如可以微波炉热一下,烤箱烤一下,都是不错的选择。不仅可以满足吃肉肉的强烈愿望,还有原味和香辣味两种口味可选哟!

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完全没必要担心因为无油无脂会不好吃。鸡胸肉肠吃起来不仅有嚼劲,而且肉质紧实鲜嫩,非常好吃呢。最招人喜欢的是每一根鸡胸肉肠只有33大卡,怎么样?盘它!

【豆乳威化】

豆乳威化饼干不只是好吃,还是无任何添加剂,低脂肪,只含有80大卡,很适合正在减肥的集美们当下午茶或者追剧小零食呢。虽然单看每一百克的热量并不是特别低,不过因为每一小袋的重量都很轻,所以总体一袋所含的热量并不高。另外,外皮非常酥脆,里面的夹心,豆乳味道很浓郁。比常规的豆乳威化要好吃很多。

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这款豆乳威化饼干棒,口味清新香醇,有淡淡的豆乳味道,而且甜度也较低,入口之后感到的味道就是奶香味,很有感觉哟。

【滨田代餐饼干】

Papi酱推荐的这款代餐饼干,啥啥都好,就是有点小贵。不过可以选择的口味超级多,吃一个礼拜都不重样,也算是小小的弥补一下受伤的小心灵了。个人感觉黑巧克力口味的感觉不错,醇香微苦,巧克力味超级香浓的。而且巧克力还分两种,一个是黑巧克力的,还有正常巧克力的。另外,苹果葡萄干、杏仁、蓝莓、抹茶红豆的也都不错。看自己喜欢的口味选几样,不会失望的。与普通的代餐饼干不同的是一点也不干涩,而且有点软糯呢。

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一包两根的热量才不到80卡。而且是压缩饱腹类饼干哟,别说一包了,吃一根加一杯低脂牛奶,一般小女生就已经快饱了。减肥不是要虐待自己,最好是可以完全忘记自己在减肥,这简直就是在享受中慢慢变成闪电啊。

【卫龙魔芋爽】

魔芋是热量超级低而且又有饱腹感的减肥食材。卫龙家的辣条是很多人童年里不可或缺的美食,最近新出品的魔芋爽不仅吃起来很过瘾,而且热量很低,每袋只有26大卡。

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吃货减肥时的味蕾也是要呵护的,这款刚撕开包装香辣味就窜了出来的魔芋毛肚,最适合减肥中的重口味JM了。

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魔芋爽口感Q弹脆爽,不仅是口感很像在吃毛肚,味道也是很购进,让人有点停不下来。差点忘记在减肥,不过想想这么低脂,多吃几袋也无妨。每袋都是独立小包装,出门携带很方便。无论是放在办公室,还是出门撒欢,都是解馋的不二之选。一大包600克33袋,一小袋不到1元钱。

想必各位JM已经默默在心里记下了这些减肥时必备的低卡小零食了吧?虽说减肥过程的确很虐,但是也不能太亏待自己的嘴巴呀,毕竟吃好了,才有助于减肥哟。有了这些低脂小零食相伴,想瘦的时候也可以很享受的。

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