白芷川芎当归炖鸽子，川芎当归炖乳鸽

天气转冷，有些女性就会出现痛经的症状，尤其是月经刚来的头一两天。这种情况大多数会因为子宫发育欠佳或受寒所致，部分人也有与精神太紧张有关。一般没有明显的病变，大多数人会随着身体逐渐发育完善，痛经就会渐渐自动消失。

如果有痛经症状並属原发性痛经的人，可以通过食疗汤水来调理。川芎当归炖乳鸽有温经活血，补气养血的功效，对此有辅助治疗的作用！

主料：川芎8克，当归10克，熟地8克，红枣8个，乳鸽1只；辅料：红糖适量，生姜2片。（此量可供1～2人享用）。

做法：各种药材洗净晾干水；乳鸽宰后洗净晾干水；红枣去核放到乳鸽内腔内；所有主料与生姜一起放入炖盅，加入冷开水300毫升（约2碗水的量），隔水炖2.5小时，调入适量红糖即可饮用（进饮时方下红糖）。