怎么洗手最合适（怎么洗手最干净）

除了保持卫生，洗手更能帮你预防多种疾病世卫组织西太平洋区域主任葛西健博士表示，肥皂和水是战胜冠状病毒最好的工具在不方便洗手时，可用含酒精类免洗洗手液干式洗手但你真的洗干净了吗？你的免洗凝胶真的用对了吗？，我来为大家科普一下关于怎么洗手最合适?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎么洗手最合适

除了保持卫生，洗手更能帮你预防多种疾病。世卫组织西太平洋区域主任葛西健博士表示，肥皂和水是战胜冠状病毒最好的工具。在不方便洗手时，可用含酒精类免洗洗手液干式洗手。但你真的洗干净了吗？你的免洗凝胶真的用对了吗？

快来看看世界卫生组织的“官方指导”吧。

用肥皂和清水

1.用水将手掌打湿；

2.使用足够的肥皂/洗手液；

3.手掌相互揉搓；

4.右掌心覆盖左手背；换另一侧；

5.搓揉手指和手腕；

6.用清水冲干净；

7.用纸巾擦干

搓洗、冲洗、擦干双手等步骤的全过程应持续至少40秒，搓洗双手应至少20秒。

免洗洗手液

1.取一掌心洗手液涂满双手；

2.双手掌心相对摩擦；

3.十指交叉摩擦；

4.掌心覆盖手背，十指交叉搓揉；换另一侧；

5.十指相扣搓揉除大拇指外的四根手指；

6.左手握住右手拇指，旋转搓揉拇指；换另一侧；

7.右手指尖并拢，在左手掌心旋转搓揉；换另一侧；

8.让双手自然晾干。

来源： 央广网