猛兽眼睛对视心理学（情绪猛兽-嫉妒）

最近看到一本书，里面有一个讲到人类的情绪——嫉妒，我来为大家科普一下关于猛兽眼睛对视心理学?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

猛兽眼睛对视心理学

最近看到一本书，里面有一个讲到人类的情绪——嫉妒。

嫉妒是我们所有的情绪之中最没有价值没有意义的情绪，它对于我们产生的负面影响也是最大的。

其实嫉妒产生的根本原因是与别人的比较，尤其是和与自身情况相当的人，就像我们不会和领导比工资的多少但是会和与自己一样的普通员工相比较一样。

在和别人的比较中产生的落差就会使人产生嫉妒的心理。比如邻居开的是一辆豪华跑车，但是自己开的是一辆普通的小汽车，这时候有的人就会产生嫉妒。

其实这里有一个概念叫专注力陷阱，就是我们把我们的注意力过多的集中到某一点而忽略了其他的方面。我们要知道汽车只是一个代步的工具，我们不因该把过多的专注力投入到汽车上面。尤其是我们身处互联网时代，短视频平台泛滥，我们可以通过网络了解到别人的生活，这时候有的人对于比自己好的就会产生一种嫉妒，但是这种远不如在我们身边所发生的事情带给我们的感觉强烈。就像我们在工作中，总是会比较工资，如果和自己工作差不多的人但是所发的薪水比自己多，那么就会产生嫉妒。

防止嫉妒的产生就是不要和别人产生比较，但是生活中的比较无处不在，我们还是不要受到专注力陷阱的影响，不要因为一点的小事而忽略生活中的其他美好。