龙眼肉孕妇能吃吗（怀孕的人适合吃龙眼吗）

孕妇可以吃龙眼肉龙眼肉含有多种营养成分，比如含有维生素、葡萄糖、蔗糖以及多种微量元素等，营养价值比较高，具有补心安神、养血益脾的功效，孕妇适当吃些是有一定益处的，我来为大家科普一下关于龙眼肉孕妇能吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

龙眼肉孕妇能吃吗

孕妇可以吃龙眼肉。

龙眼肉含有多种营养成分，比如含有维生素、葡萄糖、蔗糖以及多种微量元素等，营养价值比较高，具有补心安神、养血益脾的功效，孕妇适当吃些是有一定益处的。

不过孕妇吃龙眼肉要适量，不能过多，因为龙眼肉性温味甘，如果吃的过多，容易导致上火。孕妇在饮食上要注意营养搭配，不要偏食挑食，还要注意多休息，避免劳累。