角瓜炖胡萝卜（简单懒人菜胡萝卜炒鸡胸肉）

By 小厨娘的日常

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1个
• 葱 半根
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量

做法步骤

1、鸡胸肉和胡萝卜，切丝， 葱切丝

2、起锅烧油，将鸡胸肉放进锅中翻炒九分熟，盛出备用

3、起锅烧油，放葱花，翻炒，

4、放胡萝卜丝翻炒，放点盐，可以加速炒软，

5、胡萝卜炒的软的时候放入鸡胸肉，放蚝油，翻炒，

6、翻炒片刻，出锅……

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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