血糖控制在多少算是正常（血糖一定要控制在正常范围之内吗）

1、 长期低血糖不仅会降低患者的生活质量，对大脑、心脏等重要器官都会造成不同程度的损伤，导致心脑血管事件的发生。

2、 高血糖会导致患者出现多饮、多尿、多食、消瘦等；还会出现眼底，心血管，肾脏，神经病变，四肢麻木、感觉障碍甚至是糖尿病足等。

1、健康人群：空腹血糖 3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖 4.4-7.8mmol/L；

4、成人1型糖尿病：空腹血糖 3.9-7.2mmol/L，餐后2小时血糖5.0-10.0mmol/L；

5、成人2型糖尿病：空腹血糖 4.4-7.0mmol/L，餐后 2 小时血糖 < 10.0mmol/L；

6、有并发症或者合并症的老年糖尿病：空腹血糖 5.0-8.3mmol/L；睡前血糖 5.6-10.0mmol/L；

7、没有任何并发症与合并症的老年糖尿病：空腹血糖 5.0-7.2mmol/L，睡前血糖 5.0-8.3mmol/L；

8、妊娠期糖尿病：空腹血糖 ≤ 5.3mmol/L，餐后2小时血糖 ≤ 6.7mmol/L。

糖尿病的发生与家族遗传、年龄、血糖代谢能力、不良生活习惯等密切相关。因此，保持健康的生活习惯，合理饮食，适度运动，合理减重，可以有效帮助控制血糖。