既美白又能去鸡皮的身体乳（5个全身美白的方法）

　　拥有白嫩的皮肤被认为是大多数mm的追求。但是美白应该如何达到最好的效果呢？现在让悦悦推荐一些美白全身的建议！

　　美白全身的方法1:去角质

　　小贴士1:面部去角质

　　面部油脂的分泌，加上一些附着在脸上的灰尘，会很容易使我们的皮肤积累老角质，所以我们必须定期去角质，每周至少去角质一次，油性皮肤可以使用磨料去角质产品，但对于干性皮肤，我们必须选择温和的去角质产品。

　　秘诀2:身体脱落

　　对于身体皮肤的去角质，可以选择沐浴露或去角质产品。全身使用后，会有光滑细嫩的效果。然后毛细管孔会被浴室蒸汽打开，这样灰尘和身体排泄物就可以很容易地排出。

　　全身美白方法2:保湿美白

　　提示1:面部美白

　　洁面后，保湿产品应该补充皮肤水分，锁住皮肤水分。经常使用美白面膜，晚上要注意加强皮肤护理，因为晚上是皮肤美白的好时间。

　　秘诀2:美白身体

　　在走出浴室之前，把身体乳液擦遍。那些想要塑造身材的人也可以按摩他们的小腿、大腿和腹部，以保持美丽的身材。

　　美白全身的方法3:胶原蛋白美白

　　这种美白配方可以同时美白全身。尤其是暗黄皮肤，能有效美白肌肤，令肌肤白皙细腻。

　　配方:富硒胶原蛋白肽和适量蜂蜜。

　　用法:富硒胶原蛋白肽加入一勺适量蜂蜜，睡前半小时饮用，有利于肠胃吸收，第二天皮肤美白效果更好。

原理:富硒胶原蛋白肽可以补充人体胶原蛋白，减少黑色素生成，美白肌肤。补充富硒胶原蛋白肽，排出毒素，防止毒素积累造成沉积，补充或再生胶原蛋白肽和弹性蛋白肽。富硒胶原蛋白肽含有超起量的鲣鱼弹性蛋白肽（起效量75mg）和2000mg的胶原蛋白肽，能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，这也是许多明星保持年轻和美白皮肤的一种方式。他们每天只需要喝一杯。如果皮肤又黑又黄，建议早上喝一杯，晚上喝一杯。

　　美白全身的方法4:牛奶浴

　　将大约1000毫升鲜奶倒入热水中，搅拌至半透明。洗牛奶浴时，滴几滴玫瑰精油会感觉更好。如果使用奶粉，饮用时要按比例冲泡，然后倒入浴缸中，以免奶粉结块。此外，洗完牛奶浴后，浴缸应该及时清洗。建议浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维生素和矿物质具有天然保湿效果，不仅能预防和修复皮肤干燥，还能使皮肤更加光滑、细腻和白皙。其中所含的酶也能起到消炎、消肿和舒缓的作用。美白全身的方法5:绿茶浴

　　将3-5包饮用绿茶渣或饮用茶包放入丝袜或棉布袋中，然后将布袋放入浴缸中注入热水，建议浸泡时间为10-20分钟。也可以选择较厚的茶叶，通常一次约250克。但是，应该选择酸碱度适中的茶。过多的酸或碱会对皮肤有害。绿茶浴可以去除皮肤上的油脂和污垢，有助于清爽皮肤、去除痱子和软化角质。此外，作为沐浴剂，绿茶还可以从里到外调节身体，特别适合虚寒的人。长期坚持也能达到美白效果。