为什么夜班越来越累（长期上夜班到底有多辛苦）

社会上需要上夜班的工作不在少数，但是你知道上了夜班对人的身体有多大的危害吗？看看这些过来人分享的上夜班的经验！

1、化工厂主操，上班就怕出事，下班就怕电话响，恨不得直接停车。

2、16年我高三毕业去我广东台山老家一间塑料厂做暑假打工，上了一个月白班一个月夜班，12个小时，夜班所谓补贴9块钱，两个月工资总共三千七百块钱，有些人甚至更少，真是，劳资觉得那个工厂的老板良心是被狗啃了那么压榨暑期工。

3、找死啊，非要找上夜班的工作。少赚点不就得了。我在一个厂里上半个月班了。然后说要上夜班，工资不要了走人。

4、以前在煤矿一线采煤3班倒，任务完不成，夜班从晚上9点一直干到第二天中午中班来了才走。算算多长时间？尼玛一个月有好几次都这样。关键是体力活，不停的拿镐刨用铲子挖，还要抱百十斤重的液压柱，一个夜班下来生不如死，还他妈一上15天。真不知道当初怎么熬过来的。

5、电厂倒运行班十五年了，五天一个夜班！第二天脑仁疼，补完觉还疼！媳妇是医院护士，七天两个夜班！俺俩口子也是醉了。

6、上夜班有很多不良反应，睡不醒，不够睡，疲乏无力眼睛无神，女人内分泌失调，一个礼拜一转，每天十二小时，正在夜班～这样好多年了，最近几年有点失眠，晚上睡不好，总感觉老天欠我一个安稳觉！

7、我上了一年半的夜班，一个星期转一次，首先我晚上从不打瞌睡，工作也不累，但是脸色不好，黑眼圈严重，偶尔会冒一两颗痘痘，内分泌失调，月经经常不准，还好现在辞职了。

8、以前十七岁职校刚刚分配出来到电子厂上班，然后会有夜班，导致生理期测底的乱了，现在都过来快十年了…还是得要考吃药…要不然老是不正常…真心后悔啊。