生姜的功效有哪些你知道吗（生姜的功效与作用）

姜在我们的日常生活中较为常见，它的功效作用有很多，会影响我们的消化系统和中枢神经系统等它具有抗氧化和抗微生物病原的作用，一般用来治疗胃胀气、慢性肠炎等，我来为大家科普一下关于生姜的功效有哪些你知道吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

生姜的功效有哪些你知道吗

姜在我们的日常生活中较为常见，它的功效作用有很多，会影响我们的消化系统和中枢神经系统等。它具有抗氧化和抗微生物病原的作用，一般用来治疗胃胀气、慢性肠炎等。

每家每户的调味料里必备有生姜，因为它的功效作用太多了，所以成了人们日常生活所需品。生姜也叫做姜，是单叶子植物纲，分布在中部、东南和西南部的各个省。它是多年生的宿根草本植物，根茎部位肉质肥厚而扁平，味道辛辣且芳香。生姜的根茎、姜皮和姜叶部位都可以发挥药用价值，具有发散、止呕吐和咳嗽等功效。

生姜内含多种微量元素如钾、钠、镁、铁、钙等和维生素c，辣素有助于人体肠道的消化。它能够影响人体的消化、呼吸、循环和神经系统，具有抗氧化和抗微生物病原的作用，可治疗胆石症、麻疹、风湿症、慢性的肠炎、痛风、胃胀气、胃下垂和胃弛缓等疾病。例如针对胃下垂特别是孕妇胃下垂时，可将蜂蜜和姜汁混合搅拌后服用。

在夏天由于天气炎热，人们食欲不好，这时候可以在吃饭前吃一点姜片来刺激你的胃液和唾液，从而增强食欲和消化力。生姜也会对美容大有帮助，例如多喝生姜红糖水可以祛老年斑和抗衰老。很多人坐车都有晕车或晕船的坏毛病，这时可以试着吃几片生姜，它可以防治呕吐和头晕。此外用生姜还可以帮助解决偏头痛、醉酒、脚臭等问题。

虽说生姜的功效作用很多，但仍然有一些事项值得注意的，比如说阴虚体质的人群是不适合吃姜的。患有糖尿病、痔疮、肺结核、胃溃疡等疾病也不能够长期食用，注意不能吃已经腐烂掉的姜，姜的皮也不要去掉否则容易失去其整体的功效。

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。