孩子长高的营养食谱（适合孩子长高的营养食谱）

鸡肝猪腿黄芪汤：新鲜鸡肝50克，新鲜猪腿骨50克，黄芪30克，五味子3克 将鸡肝切成片备用将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内；加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮一小时，再滤去骨渣和药渣；再将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，按口味加调料，待温后吃鸡肝喝汤，我来为大家科普一下关于孩子长高的营养食谱?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

孩子长高的营养食谱

鸡肝猪腿黄芪汤：新鲜鸡肝50克，新鲜猪腿骨50克，黄芪30克，五味子3克。 将鸡肝切成片备用将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内；加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮一小时，再滤去骨渣和药渣；再将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，按口味加调料，待温后吃鸡肝喝汤。

奶酪素咖喱：米饭适量，洋葱半个，豆腐干(2两)、胡萝卜(一小根)、土豆(中等大小)奶酪(乐芝牛3块)，块状咖喱(原味2块)，色拉油。将洋葱、豆腐干洗净切丁，胡萝卜、土豆去皮洗净切丁；锅中注油略热，放入洋葱先炒；放入胡萝卜和土豆，炒3-5分钟；放入豆腐干，加入适量水没过所有原料，煮15分钟；加入奶酪(3块)，咖喱调料(2块)搅匀，煮2分钟，都融化后，起锅；将米饭放入盘子，浇上咖喱卤即可。