川贝可以和红薯一起吃吗（能不能一起吃川贝和红薯）

川贝可以和红薯一起吃，但是不建议经常吃川贝具备润肺止咳的功效，红薯只有治疗便秘的功效两者一起吃，会使你的身体更加健康同时也可以使用川贝搭配红薯熬粥喝这样的搭配能补充体内的膳食纤维，增强身体的机能 ，我来为大家科普一下关于川贝可以和红薯一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

川贝可以和红薯一起吃吗

川贝可以和红薯一起吃，但是不建议经常吃。川贝具备润肺止咳的功效，红薯只有治疗便秘的功效。两者一起吃，会使你的身体更加健康。同时也可以使用川贝搭配红薯熬粥喝。这样的搭配能补充体内的膳食纤维，增强身体的机能。

红薯的味道香软可口，甘甜清香，是很多人很难拒绝的美味诱惑，食用红薯可以促进胃肠道的消化，具有很好的通肠润便的作用，但是，红薯的好处那么多，也不是适用于任何人群的。比如说脾胃气虚两虚或者糖尿病人群就不适宜食用大量的红薯，会加重病情的。

柿子和红薯在很短的时间内是不能一起食用的，柿子中含有的鞣质、果胶会和食用红薯以后胃部分泌的大量胃酸产生反应，产生凝集物，或者硬块，严重的时候，对胃粘膜产生损害，造成胃肠道出血或者胃溃疡。因此，在食用红薯以后，一定要等到胃部的食物排空了以后，在食用柿子，避免两者产生反应，影响身体的健康。