番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)

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春节即将来临,大家的年货都准备得咋样啦,对于小吃货们来说,那么自然少不了各类美食啦。冬天正是菠菜和萝卜等食材纷纷上市的好时候,菠菜的做法有着许多选择,可以用来炒煮等。其中,香气四溢的番茄煎蛋菠菜面就是很好的选择了,让人越吃越想吃。

番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)(1)

我在平常也是很喜欢吃面条,番茄煎蛋菠菜面不单单是味道很好,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。还有就是,我们大厨在做番茄煎蛋菠菜面的时候,专门加入了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱,滋味也是更棒了。接下来,我们就简单地给大家说一说教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面,美味解馋,让你快活地享受美食。

番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)(2)

美味的番茄煎蛋菠菜面

食材:番茄、鸡蛋、桃园建民西瓜酱、菠菜、青椒、面条、大葱、生姜、蒜瓣、香菜、酱油、醋、香油、盐

做法:1、我们需要先把所需要的食材准备一下,把番茄冲洗干净,沥干水后,切成小片;备用;

番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)(3)

2、接下来,把菠菜摘洗干净,去掉坏的叶子等杂质,切成段;把青椒洗净后,去掉辣椒籽,切成青椒丝;备用;

3、接着,把大葱洗净,去掉根部等杂质,切成葱花;把姜冲洗干净,切成姜丝;备用;

番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)(4)

4、再就是,把香菜摘洗干净,去掉根蒂等,切成香菜碎;把蒜瓣洗净后,切成蒜末;备用;

5、热锅烧油,打入鸡蛋,等到把鸡蛋煎炸到两面金黄之后,撒上些胡椒粉和盐,盛出来;

番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)(5)

6、再次热锅烧油,放入葱姜蒜爆香一下,放入西红柿翻炒均匀,放入菠菜,加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油和盐,进行翻炒;

7、再倒入适量的水,大火烧开后,下入面条,等到把食材煮熟之后,加入适量的醋、香油和盐,盛入大碗,撒上香菜碎和青椒丝;即可;

番茄菠菜面的食谱(教你营养好吃的番茄煎蛋菠菜面)(6)

喜欢吃辣的朋友可以加入一些美味的桃园建民牛肉耗辣椒,滋味也是更棒啦。大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

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