怎样做个好梦

人们常说“日有所思，夜有所梦”，看来要做出自己想要的梦，就得在白天反复地想着这件事儿俗语多是没错的，我也试了很多次，可是效果并不理想总是在夜里睡觉前想了很多很多，期待着梦里能够出现，可偏偏事与愿违，而且这样一来第二天醒来后的失落感便会更加深刻，我来为大家科普一下关于怎样做个好梦?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

怎样做个好梦

人们常说“日有所思，夜有所梦”，看来要做出自己想要的梦，就得在白天反复地想着这件事儿。俗语多是没错的，我也试了很多次，可是效果并不理想。总是在夜里睡觉前想了很多很多，期待着梦里能够出现，可偏偏事与愿违，而且这样一来第二天醒来后的失落感便会更加深刻。

那怎么办呢？

后来我发现梦境往往是现实的补充。具体说来便是：梦境常常与日日所想的现实具有同质化，但不完全相同，而是补充了这个类型的遗留，而这种遗留往往是更深层次的、更重要的东西。

所以做一个好梦就是要：在睡前思考一些自己想要的事情，但一定要浅浅的，不要触及那份最真切的愿望。如此这般，梦境便有可能继续探索，补充上这份美好。