推荐既好吃又不油腻的小零食(女孩子可多囤的这5款)

女孩子可多囤的这5款“宝藏零食”,好吃又低脂,养出红润肌肤,我来为大家科普一下关于推荐既好吃又不油腻的小零食?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

推荐既好吃又不油腻的小零食(女孩子可多囤的这5款)

推荐既好吃又不油腻的小零食

女孩子可多囤的这5款“宝藏零食”,好吃又低脂,养出红润肌肤

对于一些爱美的女生来说,选择饮食真是太苦恼了,稍微放肆一下就很容易出现发胖或者长痘痘的问题,让很注意皮肤及身材管理的女生简直是左右两难。那么就真的没有好吃、营养又低脂的零食吗?

健康食物的标准是少油少盐、低脂低糖,无添加剂,并且好的零食能给身体带来不一样的体验,不仅得到了味蕾上的满足,也可以帮大家提升幸福感。经过不断发掘,小编终于为大家挑选出了5款“宝藏零食”,好吃又低脂,你也可以试试。

1.燕麦饼干

小姑娘们都爱吃零食,特别是饼干,但是现在大部分的饼干都是高油、高糖的食物,并不适合经常食用。而燕麦饼干,是日常代餐的一个很好的选择,很适合女生食用。

燕麦代餐饼干中含有即食燕麦和各种干果干及水果干,不含任何的蔗糖成分,营养成分却很丰富,是一款不错的低卡低脂肪的食物,不管是作为下午茶还是加餐,都不会影响身材。

2.畅哺优驼驼奶粉

现在很多女孩子为了保持好身材,都会选择减肥,但是摄入的食物少了,又怕身体会缺少营养,这时候应该怎么办呢?小编帮你找到了一款既可以帮身体补充营养,还不会长胖的佳品。

畅哺优驼驼奶粉其中含有丰富的优质蛋白,并且富含多种钙、铁及镁等物质,它来自新疆伊犁,通过专业标准的生产线,在最大程度上保留了驼奶的新鲜程度,冲开后,奶香味浓郁,味道香醇,确实是一个不错的选择。

3.芝麻丸

哪个女孩不想拥有一头乌黑发亮的头发?一头飘逸的头发会给一场约会增添氛围感,帮助打造自己独有的“女神气场”。而黑芝麻刚好可以满足大家想要一头好发的需要,是一个至于头发很好的食材。

芝麻丸大都是以黑芝麻为原料,再加上黑豆、黑米等原料打磨成分,再加上蜂蜜合制而成,吃起来甜而不腻,还带有黑芝麻的的独特香味,每天吃上一颗,养护头发美美哒。

4.水果花茶

温暖的午后,一杯暖暖的水果花茶,阅览着自己喜欢的书,暖暖的过上一下午是多少女孩儿向往的生活呢?水果花茶都以新鲜的水果及味道好闻的花苞为主要原材料,再经过现代工艺合制而成。

水果花茶中只有水果和鲜花,没有任何的添加,在冲泡之后不仅保留了原始的味道,还不会有发胖的风险,这完全就可以代替甜甜的饮料,每天喝上一杯,真是不错的选择,女孩们可以用它们来代替奶茶哦。

5.阿胶糕

红润有光泽的皮肤,每个女孩都很向往。只要气色好,不化妆也是女神,而想要调理好气色,最好的办法就是通过食补内调,吃一些对皮肤好,调理气色的食物是最好的保养方式。

而阿胶糕就很适合女孩儿吃,在制作的过程中会添加大量的能调补气血,美容养颜的食材,例如:红枣、阿胶、枸杞等,并且不含蔗糖,女孩子每天吃一块儿,一定是气血充盈,面若桃花。

温馨小贴士:

那么今天的零食就分享到这里啦,小女孩儿们一定要多囤这5款零食,每一款都是解馋又健康的小美味,很适合注重养生的女孩子,既可吃多,又可以保证身材,狠狠的卷小姐妹吧!

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