有没有先天性的肾阳虚(念一说补肾妙姿)

这几天北京瘫悄然走红,继大张伟、易烊千玺、鹿晗、张一山北京四瘫又炸出一片帝都圈内老炮儿之后,鹿晗小猫的横店瘫以绝对黑马的姿态杀入网红圈。不过别说,北京爷们儿这坐姿有一种吃了辣条快升仙的感觉~

有没有先天性的肾阳虚(念一说补肾妙姿)(1)

有没有先天性的肾阳虚(念一说补肾妙姿)(2)

有没有先天性的肾阳虚(念一说补肾妙姿)(3)

不管是从中医还是西医上来说,这样瘫着脊柱的生理弯曲基本都被破坏了,时间长了可身体可是极为不利的哦,下面念一教大家一招简单又方便的补肾方法:

将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,腿上两个脚掌相对,涌泉帖涌泉,尽量靠近裤裆,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活,尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,但不论是晚上,还是白天,只要患者躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,坚持下去便可收到奇效,能激发肾水,也叫外劳宫温肾,常常做,好人强身,病人驱病。脚心相对拉筋调肝,大腿内侧很痛是筋没拉开,筋是属于肝的问题,多练习即可。肾阳气相当于命门的真火——一个人生命力的大小关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势,就是为了更有利于肾阳气的充足。

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