指甲盖出现黑的竖条什么原因（经常熬夜的朋友注意了）

指甲对我们每个人来说都有不同的作用，有的可以用来当“利器”剥东西，有的则用来提升美观度。但是说来说去指甲最大的作用还是起到保护手指，这一点我们不可否认如果没有了指甲你的手指头将脆如纸皮！

由于指甲的主要成分为角质蛋白，在一定程度也会反应身体的健康状态，因此有朋友提问:指甲盖上有竖状条纹暗示是不是身体哪里出问题了？

确实如此，在中医里认为，指甲为脏腑气血的外荣，筋之末，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。因此指甲盖上有竖状条纹确实反应你的身体可能出现这些问题了！

指甲形状中间凸起，没有血色，表面干燥则可能暗示着患有肺部疾病。出现这情况多是平时重体力劳动，或者长期缺钙，如果平时出现胸闷气短等症状务必及时就医，切勿当普通风寒处理。

指甲中间凹陷，颜色黄暗，则暗示着身体可能已经出现贫血等症状，出现这类状况的原因多是由于缺乏各种微量元素。例如:铁元素、维生素c等，因此在生活中要丰富饮食，多摄入一些含蛋白质、维生素、铁元素之类的食物以弥补身体气虚之嫌。

在生活中，特别是生活节奏快的人，平时白天拼命上班，下班后身体还没有得到休息就又开始了夜晚的生活。长此已久生活习惯、饮食习惯、作息时间完全被打乱，经常性熬夜没有固定的生物钟。这时候指甲上面可能就会出现竖状条纹，而这种条纹多暗示着身体消化系统和神经系统出现问题了，为了避免这种情况，平时要注意量力而行，养成良好的生活习惯。

另外，指甲黄暗无血色，有条纹，表面粗糙干燥者可能暗示着肝脏疾病，出现以上状况则要尽量减少身体透支熬夜了，调整作息时间，规律饮食，有必要的还要定期去医院做个体检！

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