冰球几岁开始学比较好（我四十岁开始学冰球）

你一直很喜欢冰球，只是可惜年少时没有找到学习冰球的机会。如今你已经长大，找到了工作，有了稳定的收入，还有了固定的休息时间，你想要现在开始学习冰球，可又担心自己年纪太大已经过了黄金期。

别担心！只要有意愿就不算太晚，以下是一份成人冰球入门指南，不管你几岁，一起来学习冰球吧！

开始吧！即使没有完整的装备！

作为一个国家级退堂鼓表演艺术家，Ho酱深知一时的热情和长久的坚持是完全无关的两件事，而且根据不完全统计，一般人曾经买装备买得多high，后来说放弃就有多简单。

所以成年新手如果要开始学习冰球，不需要像职业球员一样武装自己，只需要买齐必需品，如冰鞋，护肘，护腿，球杆和头盔。

说实话这些东西并不便宜，所以Ho酱也建议大家去二手网站淘一淘，冰鞋这一类用品其实二手的穿起来反而会更舒服。当然如果你有足够的预算或者并不喜欢使用二手产品，全新的也是不错的选择。

从学习如何滑冰开始

樱桃小丸子说要想学会跑步，先要学会走路，打冰球也是如此，要想挥杆驰骋冰场，学会滑冰是基础。

从小心翼翼的前进开始，慢慢学习转身和停止，最终在冰面上如履平地，这个过程短则几周，长则几月，但总体来说并不难学。

不过虽然网络上有不少滑冰教学视频，也有很多人通过这种方式自学成才，Ho酱依然建议大家去报名滑冰班，毕竟如果有教练从一开始就帮助你养成良好的冰上习惯，你也可以少走一些弯路。

出发，正式开始打冰球！

在你拥有足够优秀的滑冰技能后，你就可以雄赳赳气昂昂地去找一位冰球教练开始你的冰球课程了。

在教练的指导下，你会不断学习加强三项技能——滑冰，射门和冰球控制。要知道这三样技能就像是高楼的地基，一定要足够结实才能够撑起球员之后的发展。

然而课程往往是短暂的，课后的个人训练因此显得非常重要。滑冰需要在冰上完成暂且按下不表，冰球操控和射门却可以在家进行模拟练习（Ho酱知道有些冰球狂热爱好者甚至会在家里专门改造一个模拟冰场）。

加入球队，和同伴一起！

冰球的乐趣在于实战，所以加入一个球队是必要的。一般来说国内球员很难通过自己找到一个合适的球队加入，不过教练会组织水平相近的球员（同期生）组成一个团队一起打球。

国外玩冰球的人很多，大家加入一个团队的最佳方式是向其他的球员询问，如果他们需要一个额外的球员或者他们知道一支你可以加入的球队，他们就会告诉你，然后你可以自己申请加入队伍。

如果你还没有在冰场上交到任何朋友，你也可以打电话给当地的溜冰场要求参加初级的冰球联赛。通常注册付费后你就可以加入了。

但前者的方式更好，毕竟在一个谁都不认识的球队里还是难免有点尴尬的，如果和认识的人一起打球就有趣多了。

种一棵树最好的时候是十年前，其次是现在，学习冰球也一样！一起努力吧！