止咳功效最好的水果(止咳水果大推荐)
有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,而品种繁多的止咳药让人无从下手,其实,只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。
1.芒果
芒果味甘酸,性凉,有健脾益胃理气止咳的食疗价值,尤以果大、皮黄有为佳。
2.梨
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。
3.罗汉果
罗汉果被人们称为神仙果,有很高的药用价值,将罗汉果切片,然后直接用开水冲泡,有很好的清热润肺,止咳化痰的作用,能够有效的缓解慢性咽炎。
4.杏
杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B18又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害;苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。
5.柿子
柿子-清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
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