东莞威龙醒狮团（感觉自己充满精气神）

新快报讯 记者杨英杰 通讯员 莞城宣报道 醒狮是东莞的传统民俗艺术之一，历史悠久，源远流长。每逢庆典以及过年过节，莞邑大地总能听到“咚咚锵、咚咚锵”的锣鼓声，看到热闹非凡的舞狮表演。在不少东莞人心中，醒狮不仅是一场表演、一种运动，更是一种传统文化。

在传统醒狮运动中，鲜少出现女性的身影。近年来，随着社会进步，越来越多的女孩子开始拿起狮头，披上狮帔，在醒狮队伍中崭露头角。在莞城兴塘醒狮队，就有6名女队员，她们从少女变身“狮子”，演绎着属于自己的故事，传扬着兴塘醒狮的精神。让我们一起聆听醒狮少女张瑞琦、刘乐瑶、叶敏丹的故事。

因为兴趣，所以结缘

今年13岁的张瑞琦，已有6年的“狮龄”，是莞城兴塘醒狮队最早、也是最年轻的女队员之一。“我的叔叔是兴塘醒狮队的队员，耳濡目染之下，从小就对醒狮文化感兴趣。”张瑞琦说，自己是听着醒狮鼓声长大，二年级开始跟随兴塘醒狮第二代传承人陈汝森训练，从此与醒狮运动结缘。

近年来，东莞大力推动“醒狮进校园”活动，让更多孩子在学校就可以接受醒狮技艺培养，刘乐瑶就是其中的受益者。“6年前，陈汝森师傅带着队员到学校开展活动，然后我就跟着师傅训练，一直到现在。”

与刘乐瑶一样在校园与醒狮结缘的，还有叶敏丹。今年24岁的叶敏丹在大学时期参加龙狮社团，从此便结下不解之缘。叶敏丹说，今年是自己参加醒狮运动的第4年，从刚开始的鼓乐表演到舞狮头，从校园狮队到兴塘醒狮队，醒狮队的经历让她有了很多新鲜的体验，也认识了很多好朋友。

醒狮是很好的运动方式

醒狮训练虽然新奇有趣，但也十分艰苦，除了要训练步、弓步、独立步、麒麟步等基本功外，还要反复训练跳跃、翻滚等动作。“虽然狮头只有四五斤重，但是举的时间长了就会特别累。尤其是刚开始训练的时候，单单举起狮头就特别辛苦，更别说做动作。”张瑞琦和叶敏丹在狮队里都是负责舞狮头，她们说，训练很累很辛苦，但是每当拿起狮头，就感觉自己充满精气神，这就是醒狮的魅力。

“我一开始是被生生不息的醒狮文化所吸引的。加入醒狮队后，我觉得醒狮运动还是一种很好的运动方式。”至今刘乐瑶已经坚持了六年。她说，自己从未想过放弃醒狮，未来亦希望一直可以在这条道路上坚持。

已经参加工作的叶敏丹，如今利用空闲时间到兴塘醒狮队参加训练、参加演出。在她看来，虽然工作很忙，但是从未想过离开醒狮队。“只要足够热爱，就不会觉得累。工作是工作，醒狮是爱好，两者是不冲突的。”