糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(1)



​​红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(2)

​红薯去皮,切滚刀块。

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(3)

​锅中放油 ,油温7成热,把切好的红薯倒入,炸至浅黄色捞出备用。

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(4)

​炸好的红薯, 别人通长炸两回 我觉得一回完全可以。

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(5)

​少许淀粉 用水调匀。

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(6)

​另起锅,加水烧开放入白糖再次烧开放炸好的红薯,一分钟左右把调好的淀粉倒进去。

糖稀红薯家常做法(年夜饭必备孩子最爱)(7)

​红薯倒入盘中可放点黑芝麻点缀。(这道菜和拔丝红薯的区别就是 上菜后放的时间长点红薯不会粘在一起)菜做好了请大家 品鉴,

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