豆面花卷怎么做
豆面花卷粗粮细粮搭配,营养均衡,营养丰富,我来为大家科普一下关于豆面花卷怎么做?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
![豆面花卷怎么做](http://img.studyofnet.com/upimg/847908382.jpg)
豆面花卷怎么做
豆面花卷
粗粮细粮搭配,营养均衡,营养丰富。
主料 3种
面粉200g
黄豆粉适量
玉米粉适量
辅料 2种
酵母适量水适量
调料 1种
油适量
烹饪步骤 9步
步骤1
容器里放入温水,放入酵母化开,搅拌均匀,放入面粉。黄豆粉、玉米粉和成面团。
步骤2
面团醒发到一倍大就发好了。
步骤3
将面团反复揉透,擀成大片。
步骤4
放入适量油。将油抹匀。
步骤5
从下往上卷成卷。
步骤6
用刀切成剂子。
步骤7
将剂子抻一下。 。
步骤8
卷成花卷,醒15分钟。
步骤9
将花卷放入蒸锅,蒸20分钟即可
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com