麻辣烫长胖吗（吃麻辣烫会不会长胖）

麻辣烫不长肉，蔬菜在水中煮过后不会增加热量 ，我来为大家科普一下关于麻辣烫长胖吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

麻辣烫长胖吗

麻辣烫不长肉，蔬菜在水中煮过后不会增加热量。

但要注意的是，不要加太多调味料，比如芝麻酱，因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。