苹果梨红枣枸杞汤做法（冰糖枸杞苹果汤）

冰糖枸杞苹果汤，是一道很家常的甜汤，到秋冬的时候很容易引起风寒咳嗽，这个时候就可以炖上一锅，既可以做甜品来喝，也可以止咳，比药好吃多了。

它的家常做法很简单，我们一起来看看吧！

用料

苹果1个，枸杞1小把，冰糖1把，清水4-5碗，蜂蜜每碗1小勺。

步骤

1、先把苹果洗净削皮，切成片，放入锅里，倒入清水，大火烧开，转中小火再炖20分钟左右；

2、把苹果炖软之后，放入冰糖煮化，融化后汤汁略变黏稠，最后放入枸杞，略煮一下就可以关火了；

3、稍微晾凉后，盛到碗里，温热的时候再放入蜂蜜，温度太高会烫掉蜂蜜的营养成分，连肉带汤吃两顿，咳嗽基本上就会停了。

让美食变得家常，与家人一起分享，唯爱与美食不可辜负！

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