最强减脂瘦身水过年喝起来吧（吃它能燃脂24小时）

想变瘦变美的MM要看好这篇文章啦，小编今天推荐的是醋泡黑豆减肥美容法，吃它能燃脂24小时，排毒少5斤，叫你美过范冰冰！不过对于醋泡黑豆的正确做法，许多人却并不了解，下面我们具体学习下它的减肥做法。

方法/步骤

1. 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

   

2. 五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。

   

3. 放入容器中，在通风处晾凉。

   

4. 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）

   

5. 一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效哟！

   

   醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少量的蜂蜜。

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