痘肌一周用几次面膜（痘肌刷酸是否能敷面膜）
就算是建立了耐受以后，也要根据肌肤状况，间隔性地使用，给肌肤一个自我修复舒缓的时间。
刷酸本身就是一个循序渐进的过程。
刷酸虽然对于祛除角质，治疗痘痘痤疮和亮白肌肤都有很好的效果。
BUT！
在没有任何了解的准备的情况下，就贸贸然进行刷酸，很有可能对肌肤造成损伤，这也是很多人为什么不敢自己在家刷酸 ，而非要花重金去美容院护理了！
开始刷酸之前，我们需要知道两个最基础的问题：
什么是刷酸？
我们在家里自己进行的刷酸，叫做日常保养刷酸，是选择较低浓度的酸性产品，通过调整肌肤PH值的方式，提升“酶”的活性，从而促进细胞新陈代谢清理老化角质。
相比较医美刷酸，这种方式使用的产品浓度要更低，效果更温和。
刷的是什么酸？一般来说，我们常见的刷酸的成分分为两种：水杨酸，果酸
水杨酸：具有油溶性，可以疏通毛孔油脂垃圾，软化角质，治疗痘痘粉刺痤疮的效果更加明显。
果酸：果酸分为很多种，总的来说是利用小分子渗透的方式进入皮肤，促进表皮细胞的更新，使老化角质脱落。并且打开堵塞毛囊，溶解黑头、使痘痘脱落。同样可以治疗痘痘粉刺，但美白效果更加明显，且可以有效改善毛周角化（鸡皮肤）。
相较来说，油皮更适合水杨酸，果酸更适合干皮。
而整体上说，水杨酸的油溶性和抗菌消炎作用，都更针对痘痘。果酸则更偏向美白焕肤，以及毛周角化。
但这两种产品本质上都有剥脱角质的作用，在护肤品中往往会作为“复合酸”双重添加。
通常来说，健康肌肤或者是油痘肌，都可以刷酸，而敏感肌则不可以！
小编这里要解释一个误区，并不是所有的健康肌肤都能刷酸，也并不是所有的敏感肌都不能刷酸！
敏感肌能刷酸？很多人觉得小编说这句话是在开玩笑，敏感肌当然不能刷酸了，你仿佛在逗我！
别着急，继续往下看！
科学会告诉你的！
人的肤质除了后天造成还有天生基因影响，而天生基因会直接影响到关于不同成分的使用效果。这就是为什么火爆的烟酰胺却总被人说不仅不会变白，反而还长毛，不耐受不吸收当然没效果，用了烟酰胺变白的人也大把大把的！
（图片来自真我APP）
小编的肌肤是“油皮 敏感肌”，偶尔会长痘痘但不是很多， 可总有一些叫粉刺看起来疙疙瘩瘩的。所以我就在真我APP上做了肤质基因检测，结果显示小编抗炎抗敏的分数有70分，这就代表我的肌肤敏感程度并不是特别严重，但也还是有一定的风险。
（图片来自真我APP）
主要的薄弱基因是FLG，这表示小编的肌肤缺乏建立完整屏障的能力，无法抵御有害物质。所以应该避免使用，在真我APP中安全等级大于7的成分！
水杨酸的安全等级为4，说明小编这个轻敏肌肤还是可以使用的！
在这里提到这个问题，主要是想和下面关于建立耐受的注意点相结合。因为有的人会像小编这样同时具备“痘痘和敏感”两种肌肤问题，真的很难办！而且有的健康肌肤，也会在第一次建立耐受时出现不良反应，为了避免这种不必要的损害，建议大家和小编一样在真我APP上做个基因检测。
只要知道自己适合刷酸，就可以着手选择刷酸产品和方法了~
不同种类的水杨酸产品，使用的方式也不一样~
对于水杨酸初试者，小编建议可选择一些有高低浓度之分的水杨酸棉片。
温和度可控，使用方法简单。不仅能刷酸，还能在日常基础护肤中，帮助清洁改善出油、痘痘肌肤等多种问题，同时避免过度刺激。
小编之前满下巴爆痘，靠的就是NEHE水杨酸棉片。
今年过年的时候，小编的下巴和脖子部位爆发了一大片痘痘，痒到崩溃。再加上冬天天冷，那真是不围围巾冻死，围了围巾得痒死。
那时候实在是没招了，就在网上买了NEHE的复合水杨酸棉片。胆儿还挺大，觉得刷的是下巴和脖子部位，角质层比较厚，就直接用了进阶款1%浓度的。
（勇敢的少年~）
操作起来没有什么困难，就是每天夹两片棉片，一边一片地擦拭下巴，擦完了以后还能擦擦鼻子、额头什么的。冰冰凉凉的，不刺激也不疼痛。
大概擦了三四天作用，并没有出现明显的反应，还有种不过瘾的感觉，所以就直接用水杨酸棉片湿敷了。
后来过年吃吃喝喝的，就没有在意皮肤的变化。等到过完年回来上班，才发现下巴和腮帮子的痘痘基本没有痛痒感觉了。过程大概持续了一个月，下巴痘痘就已经完全消失，到现在也没有反复复发的迹象，痘印也没有。
实际上NEHE这款棉片也是主打温和的，浓度的高低分为基础型（0.5%）和进阶型（1%）。并且没有把浓度直接拉到2%，取了个中间值1%，适合更多类型的肤质去选择。而且双面结构的棉片，一面格纹面擦拭使用，增大摩擦力帮助角质祛除，打开毛孔。另一面平滑面湿敷，加速成分渗透，快速起效。
如果说你第一次使用这种水杨酸产品，就可以只擦拭。等到耐受建立的差不多的时候，再选择湿敷使用。
除了棉片结构和本身的水杨酸浓度以外，成分配比也是水杨酸产品很重要的一点。
（图源真我APP）
仅仅靠水杨酸一种成分，并不能有效地解决痘痘粉刺问题，如果搭配一些抗炎抗敏成分使用，效果会更上一层楼。而且合理的成分添加，还能辅助舒缓水杨酸刺激，帮助修护受损屏障。
【NEHE水杨酸棉片】不单依靠水杨酸的作用。
核心成分是复合酸，也就是“水杨酸”和“扁桃酸”的组合。好巧不巧，扁桃酸恰恰是一种亲脂性果酸，也就是说它和水杨酸具有相同的作用力，这就比一般的复合酸祛痘能力还要强一倍。
且扁桃酸与皮肤亲和力高，渗透角质层速度较缓慢，刺激度也相对温和。用基础溶剂就能平衡PH值，进一步避免皮肤在刷酸中产生不良反应。
这两者的搭配，不仅是针对油性肤质和痤疮肤质，还能达到抗菌、改善阻塞等效果，包括黑色素沉着和肤色不均都能一定程度改善。
在确保温和度的同时，也不会降低“刷酸”应有的强度。
其他的辅助成分，包括赤藓醇、水解小核菌胶、透明质酸钠、B-葡聚糖、马齿苋提取物，这些可以从多个角度舒缓肌肤敏感，保湿滋润，并且提供抗菌抗炎，修复抗氧化的能力。
无论从哪一个方面来看，NEHE的这款复合水杨酸棉片，都是一款合格的水杨酸产品。
在使用水杨酸护肤品的过程中，存在一些爆痘、脱皮，也都是正常反应，不需要太担心。只要注意产品的温和性和使用方法，就能看到肤质改善的效果。
我还有一些想要分享给大家的注意事项：①刷酸时尽量不要使用其他功效性产品，比如控油、美白、抗衰等，以免造成皮肤屏障过度薄弱。
②不要使用【透明质酸钠】为主要成分的面膜，可能造成水合性痤疮。
③较敏感的肌肤即使可以使用，也需要从5分钟开始建立耐受度。后续根据自身使用状况，增减时间。
④一过性的发红刺痒现象是正常的，如果反应严重可以冷敷30分钟左右，停用3~5天，缓慢建立耐受。
⑤白天不建议服用水杨酸类产品，应该在夜晚使用。
其实每个人的肤质不同，对于产品的使用效果也就不同，所以在选择护肤品的时候，根本原则还是自己的实际肤质状态。
无论推荐什么产品，大家都要理性种草哦~！！
这上面产品的成分分析，都是小编在真我APP里面查询的。
这个真我APP就有一个功能，是在查询产品成分的同时，帮助大家分析产品成分适配分数，这样适不适合使用，对自己有没有致敏刺激风险，就一目了然了~
建议大家也用一下这种方法，可以更加安全、精准、科学地选择适合自己的护肤品~
希望小编的回答可以帮助到你哟！
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