女生一定要爱自己才能爱得最深(给所有女生爱自己的16种方式)

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文| VA糖糖

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女生一定要爱自己才能爱得最深(给所有女生爱自己的16种方式)(1)

王尔德说:爱自己,是终身浪漫的开始。

也许你认为,爱自己就是给自己买很多很多的东西,满足自己的物质需求。但其实,真正意义上的爱自己是:对自己的接纳,爱护,尊重等……

大多数时候,我们都想着如何去爱别人,但却唯独忘了如何去爱自己。

今天,我想分享给所有女生爱自己的16种方式,愿我们都能学会爱自己,成长的落落大方。

女生一定要爱自己才能爱得最深(给所有女生爱自己的16种方式)(2)

01.照顾好自己的身体

健康是1,其他都是0,没有了1,再多的0都毫无意义。

02.做能力范围内的事

在照顾好自己的情况下再去考虑帮助他人。

答应帮助别人的事是在能力范围之内的。

03.了解自己

客观地看待自己,对自己有一个清楚的认知,知道自己的优缺点,并逐步改正。

04.满足自己的需求

在我们所受的教育里,总是提倡为他人付出,爱他人,时间久了,就会忽视自己的需求。

久而久之就会觉得委屈,所以我们要学会——先有能力爱自己,再有余力爱别人。

05.懂得投资自己的事业

女生一定要舍得在自己的事业上投资,靠谁都不如靠自己。

车里有油,卡里有钱,手机有电就是你最大的安全感。

06.学会打扮自己

你的脸就是你的名片,一个合适的妆容,不仅能体现你的自信,也透露出了你对生活的热爱。

女生一定要爱自己才能爱得最深(给所有女生爱自己的16种方式)(3)

07.接纳自己的负面情绪

在每次有负面情绪的时候,去思考背后的原因。

允许负面情绪的存在,人生总有无法避免的诸多痛苦。

08.接纳不完美的自己

不完美是我们做为人真实的一部分,不要自我嫌弃,自我厌恶,要学会接纳自己。

09.停止自责

停止对自己的自责,学会自我关怀,对于自己的缺点和不足,采取不批评且接纳的态度。

10.专注放下,不要焦虑未来

不要为还没有发生的事情担忧,甚至预想的极度悲观,减少消极的心理暗示,你会发现生活中的美好事物还是挺多的。

11.停止比较

拿自己和别人比较是毫无意义的事,因为每个人都在选择性的展示自己。

你看到的只是他希望你看到的样子,与其羡慕别人,不如多花点精力打点自己的生活。

女生一定要爱自己才能爱得最深(给所有女生爱自己的16种方式)(4)

12.多关注内心,少关注外界

不要把大把的时间花在无关紧要的娱乐八卦上面,多花时间提升自己的技能。

13.学会克制

越自律,越优秀,越自由。

14.有一个长期坚持的兴趣爱好15.适当拒绝消耗你的人事物

拒绝不必要的社交就是停止不必要的消耗。

16.尊重自己

尊重自己的感受和喜好,自尊自爱,不要为了迎合别人而丢失自己。

以上,共勉!

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作者介绍:

VA糖糖,一名热爱读书和自由的95后女孩。

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