万物平衡易术（道法自然阴阳平衡）

道法自然 阴阳平衡。

​阴阳就是天地变化的规律。

​古人认为人是形与神的统一体，形体来源于地的阴气，精神来源于天的阳气，二者结合化生为人，二者的分离就是人的死亡，因此，养生的要义就是要保证形与神的统一。

​四气，春温、夏热、秋凉、冬寒的四时之气。调神，调理精神情志。人作为天地之气的产物，人的生命活动时时离不开自然，与自然之气相通。同时，人作为万物之灵，精神是其生命活动的主宰。因此，在天地四时之气的变化中调摄好精神情志是养生的关键。

​如果违背了春天之气，那么少阳之气就不能生发，会使肝气内郁而发生病变。如果违背夏天之气，那么太阳之气就不能生长，会使心气内虚。如果违背了秋天之气，那么少阴之气就不能收敛，会使肺热叶焦而胀满。如果违背了冬天之气，那么太阴之气就不能潜藏，会使肾气衰弱。四时阴阳的变化，是万物生长收藏的根本。所以圣人顺应这个规律，在春夏保养心肝，在秋冬保养肺肾，以适应养生的根本原则。

​所以圣人不治已发生的病而倡导未病先防；不治理已形成的动乱而注重在未乱之前的疏导。假如疾病形成以后再去治疗，动乱形成以后再去治理，就好像口渴才去挖井，发生战斗才去造兵器，那不是太晚了吗？

​ 摘自《黄帝内经》

​仙妮蕾德草本食物源于《黄帝内经》的理论，神奇的草本世界，还你身体的完全的健康，提升生命品质。

​身体就像五匹马拉一辆车，心肝脾肺肾是五匹马 只要五匹马是健壮的 车就是平衡的。平衡就是健康。