大姨妈能吃榴莲吗（大姨妈能不能吃榴莲）

女性在月经期间是可以适量食用一些榴莲的，榴莲的营养价值非常高，我来为大家科普一下关于大姨妈能吃榴莲吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

大姨妈能吃榴莲吗

女性在月经期间是可以适量食用一些榴莲的，榴莲的营养价值非常高。

榴莲中含有大量的蛋白质和糖类，能够为经期女性提供机体所需要的能量，预防经期低血糖。榴莲中的维生素和矿物质，能够维持正常女性的新陈代谢，提高女性免疫力。榴莲肉软糯润滑，能够增强女性的食欲，获得更多的营养物质。榴莲受大多数女性的喜爱，可以美容养颜，在经期可以放心食用。