10种顶级抗衰老食物（生姜能去脸上的斑吗）

脸上受到太阳光照射或者化妆品残留的影响，会长出很多浅褐色的斑点，那么，不想用祛斑护肤品的情况下，用家里常见的生姜能不能祛斑呢？该怎么去才好呢？

生姜中含有的主要成分是姜辣素，姜辣素是什么呢？它其实就是姜之所以产生辣味的原因，是姜酚、姜脑等产生辣味的物质的总称。之所以要说到这个物质，是因为它就是能否祛斑的关键。

姜辣素有对抗脂褐素（老年素）的作用，经常饮用生姜、蜂蜜水，可以明显的减轻老年斑。

而被紫外线照射后出现的斑点是由于皮肤底层中的麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成的，这种斑点随着皮肤新陈代谢的进行，会逐渐减淡甚至消失。如果用生姜的话，对于这种斑点的去除就效果不大了。

化妆品残留会导致皮肤色素沉淀，因而出现褐色或黑色的斑点，生姜对于这类的斑点效果也是不明显的。

根据以上的分析总结一下就是，生姜可以抑制老年斑，但是对其他类型的长斑基本没用。

小桃护肤老师：脸上长斑，用生姜能去掉吗？

既然生姜不能有效祛除大多数的斑点，那么，该用什么方法有效祛斑呢？

一是，专业的祛斑护肤品

市面上有各种各样的祛斑产品，根据自己的皮肤状态选择不同的祛斑成分的护肤品就可以。

健康的皮肤可以选择含有熊果苷、曲酸、维生素C（抗坏血酸）、维生素E（生育酚）、果酸等，都可以起到良好的祛斑效果。

敏感性肌肤和激素脸则需要使用特殊的，专为问题肌肤研制的护肤品来修复皮肤屏障，然后再去除斑点。

二是，自制祛斑产品

自制祛斑产品最常见的就是面膜了，经常使用的有这么几种：

蜂蜜面膜、绿茶面膜、燕麦酸奶面膜、红酒蜂蜜面膜等。

有兴趣的朋友可以尝试一下这种方法。