为什么我建议你工作的时候去摸鱼（为什么上班摸鱼比工作都累）

因为在一个并不适合摸鱼的工作环境下摸鱼，确实会非常累。摸鱼其实是一种泛指，并不是让你真的每天都和老板斗智斗勇，想尽各种办法磨洋工，薅公司的羊毛，如果人人都这么干，那所有摸鱼的技巧马上就都会失效。道理也很简单，不止咱们打工人没事儿会上网刷视频，老板们也会啊，你这边刚刚总结出一套新打法，老板们说不定也在背后开会商量最新的应对措施呢！

首先，摸鱼也是技术活。

摸鱼的时候随时保持警惕，小心任何风吹草动。上班摸鱼需要心思活络，更需要眼观六路耳听八方，还要综合考虑和防患于未然。

心态上很明显的警惕啊，不想让别人看出来自己是在摸鱼的状态， 一旦有同事从身边走过，都要从电脑上切换出“正在工作”的画面，但是没有工作啊，不知道切啥画面好，切word吧，空白一片；切微信吧，没有同事找自己沟通工作；最后想了想，切一下清理电脑吧，还算有个事儿干。

虽然在摸鱼，但是不敢有大动作，只能看看小说啦，逛逛小视频，看看购物网站啥的，把下班回家的事儿直接搬到上班来做，真的是头晕目眩，而且下班了做啥呢？下班再重复这些动作，真的感觉这一天过得好无聊，更重要的是，一天下来，面对这些电子产品，真的是萎靡不振，头晕眼花。

上班摸鱼是一种严重的自我精神内耗，疲惫主要来自精神，传递到肉体。我们在工作的时候，通常会非常专注工作内容和细节，这种专注的状态下，不会被外物影响。但是，当我们开始摸鱼时，精神力就不再集中，关注的面就会非常非常多，经常要在很多小事情面前做出选择：是要刷微博，还是要玩王者农耀，是要点个外卖，或者去食堂吃难吃的饭菜……当我们每次纠结、选择困难、焦虑的时候，都是在消耗我们为数不多的精神能量，所以会觉得很累。

这世上本来有很多条路，走的人太多了，也便没了路。任何一个你精心摸索出来的摸鱼技巧，在被你分享出来的那一刻，就已经开始慢慢失效了。所以与其追求各种最新的骚操作技巧，不如正视你目前在职场上所处的现状，然后找到最适合自己的工作方式，这样就没必要天天跟老板斗智斗勇，弄得自己也很疲惫了。所以，最累的不是摸鱼，而是要一边摸鱼一边装作很忙很认真很拼的样子，这个才是最累的。

演员不好当啊。

认真工作的日子，我们虽然累，但是我们有成就感，累却快乐着。真正优秀的摸鱼，是能提升自己，或是能让自己感到快乐的，而不是单纯机械地为了薅资本主义羊毛而强行做和工作无关的事情。

在职场摸鱼这件事是避免不了的，就算是高效运转的时候也会有一个摸鱼的间隙来缓冲一下，喘一口气。不过小摸怡情，大摸伤己，摸鱼要适当。