冬天脚后跟老是干裂怎么回事（为什么一到冬天脚后跟就开始干裂）

最近天气转凉，很多朋友跟我抱怨说最近脚后跟干裂的厉害，不管擦多少润肤乳还是起不到作用晚上睡在床上，稍微一翻身就听着床单被粗糙的脚后跟摩擦的刺啦刺啦的响，觉得很闹心，我来为大家科普一下关于冬天脚后跟老是干裂怎么回事?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

冬天脚后跟老是干裂怎么回事

最近天气转凉，很多朋友跟我抱怨说最近脚后跟干裂的厉害，不管擦多少润肤乳还是起不到作用。晚上睡在床上，稍微一翻身就听着床单被粗糙的脚后跟摩擦的刺啦刺啦的响，觉得很闹心。

的确，脚后跟干裂对女性朋友来说不仅影响美观，也影响心情。严重的还会有疼痛感，行走不便，给生活带来困恼。

为什么一到冬天脚后跟就开始干裂呢？

秋冬季节，天气非常的干燥，脚后跟的角质层变厚，很难吸收水分。而且脚后跟是没有毛孔的，缺少皮脂的滋润和保护，所以很容易出现干燥裂口的现象。

除了干燥的气候，最主要的是人体如果缺少维生素A，维生素B这两种维生素的话更容易引起脚后跟干裂。

建议大家平时

1.多喝水，每天喝足8杯水。

2.多用热水泡脚，可以软化角质层，然后涂抹润肤霜，凡士林等加强保护。

3.多食用富含维A，维B的食物，如鱼，牛奶，蛋黄，猪肝，胡萝卜等。从内调养自己的身体才是根本。

4. 穿纯棉袜子。

如果大家有其他好的方法，欢迎一起来讨论。