反转拍训练卡片怎么用（反转拍使用梳理）

双面镜规格：±0.50、±1.00、±1.50、±2.00、±2.50、特殊规格，我来为大家科普一下关于反转拍训练卡片怎么用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

反转拍训练卡片怎么用

双面镜规格：

±0.50、±1.00、±1.50、±2.00、±2.50、特殊规格

双面镜是采用调节原理研制而成的，充分调动眼睛自身的潜能，专门用于改善、提高眼睛调节功能的护眼工具。

双面镜以其精湛的视觉科学原理、全新的的人文理念，灵巧的造型，简单易学的操作方式获得眼视光学界和广大朋友的一致认同。

双面镜使用方法

建议在专业人士的指导下，合理使用双面镜，同时，视疲劳症状改善后，请再训练1周。

使用±1.00----±2.00D不同度数的双面镜，一般要求从±1.00D开始训练，在40厘米处，用你喜欢的阅读物，记录1分钟内从正镜度到负镜度的变化次数。单眼和双眼都要训练，随着每一次变化，都要求必须看清字体，最好的方法是尽可能快的跟随镜片翻转，大声读每一个字。

在习惯的阅读距离进行训练时，正常反应时间不能少于1周期/3秒（ 1.00D加上-1.00D翻转一次为1周期， 1.00D加上-1.00D单独翻转一次为0.5周期），也就是每一分钟翻转20周期，双眼的差别要小于2周期。

视立美，世界美。视立美，为学生保护视力。