适合老人喝的红枣茶做法（老人早晚喝它一杯）

很多喜欢养生的人都喜欢自己在家泡药酒喝，每天喝一小杯，能够行气活血，对身体很好。但是你知道，药酒泡多长时间最好吗？在家自己泡制药酒，要把握泡药酒的时间，以免出现出现药材变质现象，那么，药酒泡多长时间最好呢？

药酒的泡制时间大约为15-30天，泡制期间，每天可以搅拌震荡1次，泡制好后过滤成汁饮用就可以了。泡药酒的温度也是很有讲究的，温度高时泡制的时间就短，温度低时泡制酒的时间就长。当药酒饮用剩10%时，再添加第二次酒浸泡，不需要添加药材，以免引起变质现象。

药酒泡制的时间不易过长，当泡制的酒开封后，酒精非常容易挥发掉，这样抑制细菌的作用就会降低，泡制的药材容易变质，如果饮用了这样的药酒对胃肠和肝脏会有很大的损害。如果喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况，是中毒的初期反应，应尽快就医。

材料：龙眼肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地黄10克，牛膝20克，黄酒1000毫升。

制法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用。

功效：人参补气，龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血，所以此酒具有气血双补的功效。

材料：人参20克，党参10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬虫草10克，肉苁蓉10克，米酒1000毫升。

功效：此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效，可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。

材料：菟丝子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒1000毫升。

用法：将所有药材浸泡于白酒中，密封二三十天即可饮用，每日两次，每次10-20毫升。

功效：菟丝子、枸杞子滋补肝肾，五味子滋肾温精，三药合而泡酒，增强滋补之功。

药酒要泡多长时间最好呢？从上面的文章我们知道，药酒的泡制一般需要15-30天，气温高时泡的时间短些，气温低时就适当的长一些。